7 CURIOSTIéS SUR LE MATELAS - QUE VOUS NE SAVIEZ PAS
Dans le matelas nous changeons position 30-40 fois par nuit L’importance du matelas pour un sommeil sain et reposant est évidente si l’on...
Sweet dreams, you think positive, we care about the rest.
Le Blog de Batflex vous aidera à choisir votre matelas idéal et vous conduira à la découverte des matériaux les plus innovants et des conseils pour votre sommeil.
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- 3 mai 2021
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5 tisanes relaxantes pour mieux dormir : une aide de la Nature !
Anxiété, stress et nervosité ? Voici 5 délicieuses tisanes qui, avec leurs extraordinaires propriétés relaxantes, vous offriront des...
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- 29 avr. 2021
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LES 5 MEILLEURES APPLIS POUR SURVEILLER LE SOMMEIL
La technologie nous aide désormais dans de nombreux aspects de notre vie, y compris la lutte contre l’insomnie et l’amélioration de notre re
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- 29 avr. 2021
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Dormir avec votre partenaire améliore le sommeil et la mémoire
Dormir avec votre partenaire n’a jamais été aussi agréable, surtout quand vous découvrirez avec nous quels avantages le sommeil et la mémoir
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- 8 avr. 2021
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L’apnée du sommeil : Comment ils marquent matelas et oreiller.
Tout le monde ne sait pas que les troubles du sommeil comprennent non seulement l’insomnie, mais aussi des phénomènes tels que le...
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- 7 avr. 2021
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scoliose? voici le matelas qui vous convient!
Scoliose? Si vous souffrez de ce trouble, vous le savez probablement déjà: un mauvais matelas pour scoliose ne peut qu'accentuer la gene....
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- 1 avr. 2021
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Comment la pandémie grippe les reves
"Il existe une relation claire entre l'augmentation du stress et le manque de sommeil: 53% des personnes souffrant de stress ont eu des...
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- 1 avr. 2021
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Aujourd'hui nous parlons de ... café!
La caféine a des effets stimulants et peut etre considérée comme la substance étonnante la plus consommée dans le monde. Les quantités...
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- 9 mars 2021
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Comment désinfecter la chambre, le lit et l’oreiller
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- 9 mars 2021
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5 conseils d'aide au sommeil pour les jeunes mamans
1.Dors et mange quand ton bébé le fait. 2.Demandez de l'aide. Ne prenez pas tout en charge et ne croyez pas wonderwoman. Si vous pouvez...
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- 1 mars 2021
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Repos de l’après-midi : quels sont les avantages ?
Une bonne sieste après le déjeuner peut avoir de nombreux effets bénéfiques sur les gens.Même si aujourd’hui nous sommes habitués à...
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- 20 janv. 2021
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ALIMENTS CONTRIBUANT À L’AMÉLIORATION DU SOMMEIL
Bien dormir n’est pas toujours simple et cela peut parfois affecter notre alimentation et le type d’aliments que nous préférons. Mais il...
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- 8 janv. 2021
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DIX BONNES RAISONS DE LIRE AVANT D’ALLER AU LIT
Lire avant d'aller au lit est vraiment une bonne habitude. Ceux qui aiment la lecture le savent bien. Les livres sont des compagnons de...
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- 4 janv. 2021
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DORMIR COMME LES FRANÇAIS
Il est dit que nous, les Français, sommes devenus une inspiration pour le monde dans différents domaines, et depuis aujourd’hui aussi...
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- 30 déc. 2020
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Le monde des Sleep Influencer
Savais-tu que le monde des influenceurs a pris sa place dans le monde du sommeil et du repos? Eh oui ! Il existe depuis quelques années...
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- 23 déc. 2020
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10 FILMS DE NOËL À REGARDER CONFORTABLEMENT AU LIT
10 FILMS DE NOËL à voir confortablement dans votre zone de confort!
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